Coaching de performance sportive

Comment bien choisir son programme de coaching avec son coach sportif ?

Un programme d’entraînement réussi est un programme approprié au coaché. Chaque personne a sa propre capacité physique, sa force psychologique et sa détermination pour atteindre les buts fixés. Un programme de coaching ne peut donc être généralisé. Il doit être conforme aux…

Pourquoi prendre un coach sportif pour s’entraîner efficacement ?

Que vous soyez professionnel ou amateur compétiteur, le sportif en vous doit maîtriser des paramètres pour améliorer vos performances : la préparation physique, la technique sportive, et le mental. Pour y arriver, la meilleure façon c’est de travailler avec un coach…